Fortes chaleurs dans le département de l’Yonne :

Vigilance orange canicule
Déclenchement du niveau  3 - alerte canicule du plan canicule

  

 

 

Météo France prévoit dans le département de l’Yonne plusieurs jours consécutifs de fortes chaleurs. Selon les prévisions météorologiques, les températures maximales devraient atteindre en moyenne 35°C à 38°C.

 

Le préfet a donc déclenché aujourd’hui le niveau 3 - alerte canicule du plan national canicule (PNC).

 

Dans le cadre de ce plan, plusieurs dispositions sont prises localement.

 

L’ensemble des services sanitaires de la région et du département ont été mobilisés et les mesures de prévention prévues dans le plan national canicule et adaptées au niveau local ont été mises en œuvre. Il s’agit notamment :

 

  • d’assurer la permanence des soins auprès des médecins de ville et la bonne réponse du système de santé ;
  • de mobiliser les établissements accueillant des personnes âgées et en situation de handicap pour prévenir les risques sanitaires liés à la chaleur ;
  • de mobiliser les associations et services publics locaux pour permettre l’assistance aux personnes isolées et/ou à risque ; 
  • de mettre en œuvre des actions locales d’information sur les mesures préventives à destination des publics.

 

Les décisions mises en œuvre par le préfet pourront être révisées en fonction de l’évolution des conditions météorologiques et des indicateurs de l’activité sanitaire locale.

 

 

Recommandations sanitaires

 

La préfecture et les services de l’Agence Régionale de Santé (ARS) souhaitent rappeler, notamment aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…), les quelques conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :

 

  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
  • Évitez les efforts physiques ;
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

 

Les signes d’alerte de déshydratation, notamment chez la personne âgée, sont les suivants :

 

  • Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
  • Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
  • Nausées, vomissements, diarrhée, soif.
  • Crampes musculaires.
  • Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C).
  • Agitation nocturne inhabituelle.

 

Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (notamment les travailleurs exposés à la chaleur) s’exposent aussi au risque de la déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, ils doivent boire abondamment, surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées (le surplus d’eau sera éliminé).

 

 

 

Pour toute information complémentaire :

·      Site internet des services de l’État dans l’Yonne : www.yonne.gouv.fr

·      Site du ministère chargé de la Santé : www.sante.gouv.fr
(dossier «canicule et fortes chaleurs»)

·      Site de l’Institut national de prévention et de d’éducation pour la santé : www.inpes.sante.fr

 

 

Plate-forme téléphonique nationale :
0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France)

 

 

 

Les recommandations d'SOS Médecins

 

Les deux clefs de la lutte contre la canicule sont l’hydratation et le rafraichissement du corps, particulièrement chez les populations les plus fragiles qui sont les personnes âgées et les très jeunes enfants.

  • Buvez largement de l’eau et de façon répétée sans attendre d’avoir soif (évitez les boissons sucrées et évidemment celles alcoolisées)
  • D’un point de vu vestimentaire, portez un chapeau et des vêtements amples en matières non synthétiques
  • Restez sous des couverts ombragés
  • Evitez de pratiquer une activité physique aux heures les plus chaudes de la journée
  • Dans votre logement, provoquez des courants d’air avant et après que le soleil ne frappe les fenêtres. Fermez les volets ou stores sur les façades exposées au soleil
  • Pensez à vos voisins âgés isolés et n’hésitez pas à aller les aider à appliquer ces recommandations !